Psicólogo egresado de la Universidad de Manizales, afiliado al Colegio Colombiano de Psicólogos, con 19 años de experiencia laboral específica y continua en la profesión. Especialista en salud ocupacional, gerencia y control de riesgos por la Universidad Libre. Estudiante de la Maestría en Educación con la Universidad de Manizales. Diplomado en Terapias Complementarias por la Universidad del Rosario. Trabajo desde perspectivas fundamentadas científicamente como son la Terapia de aceptación y compromiso y la Terapia dialéctico conductual, las cuales están dentro de las terapias psicológicas con más estudios a nivel de meta-análisis (estudio sobre múltiples estudios o investigación sobre múltiples investigaciones), lo que me permite abordar una amplia variedad de temas para la promoción de la salud mental en contextos clínicos, educativos y organizacionales.

Algunas áreas que puedo abordar son:

  • Insomnio
  • Fatiga crónica (de origen emocional o psicológico)
  • Apatía
  • Falta de motivación
  • Ansiedad leve o moderada, trastorno de ansiedad generalizada
  • Estrés crónico
  • Síndrome de burnout, síndrome del trabajador quemado o síndrome de desgaste profesional
  • Pánico, miedos y fobias
  • Depresión leve y moderada
  • Distimia o trastorno depresivo persistente
  • Estrés postraumático
  • Pesadillas
  • Irritabilidad o mal genio persistente
  • Atención dispersa
  • Cualquier tipo de malestar emocional o psicológico que limite o afecte su calidad de vida o bienestar mental
Para esto, trabajo principalmente a través del entrenamiento en estrategias de autorregulación emocional, técnicas de meditación, Mindfulness (Atención Plena), Bioenergética (Lowen), Flexibilidad Psicológica (ACT) y Terapias Complementarias; con ellas es posible abrir el camino para que la persona viva la vida que genuinamente quiere vivir de acuerdo a sus valores personales.

IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO

IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO
Psicólogo Especialista en SST con licencia vigente, lo que me permite realizar todo el proceso de identificación, evaluación e intervención de factores de riesgo psicosocial en el trabajo, con todo el respaldo legal y más de 18 años de experiencia en el área. Conforme a la resolución 2646 de 2008 y resolución 2764 de 2022, todas las empresas del país y entidades del Estado deben realizar periódicamente el proceso de identificación y evaluación de factores de riesgo psicosocial en el trabajo a través de la aplicación a sus trabajadores de la batería de instrumentos definidos para este fin. Este proceso solo puede ser realizado por Psicólogo Especialista en Seguridad y Salud en el trabajo con licencia vigente en SST para que tenga validez legal.

CAPACITACIONES EN TEMAS DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO

  • Manejo de estrés y autorregulación emocional.
  • Resolución de conflictos y comunicación asertiva.
  • Acoso laboral: aspectos psicológicos y legales.
  • Desconexión laboral - Ley 2191 de 2022
  • Acoso laboral y sexual - Circular 026 de 2023
  • Trabajo en equipo.
  • Prevención del consumo de SPA
  • Primeros auxilios psicológicos.
  • Acompañamiento psicológico individual en empresas.

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PSICÓLOGO EN MANIZALES - DIFERENCIA Y RELACIÓN ENTRE LA PSICOLOGÍA Y OTRAS ÁREAS LABORALES Y DEL CONOCIMIENTO

 En esta primera entrada quiero aclarar algunos aspectos de este tema, el cual, revisando en internet no es adecuadamente entendido, generando discusiones acaloradas e improductivas.

Lo quiero hacer estableciendo la diferencia entre lo que son las DISCIPLINAS CIENTIFÍCAS y entre lo que son los CAMPOS LABORALES.

Ejemplos de disciplinas científicas pueden ser:

- La Psicología.

- La Neurología.

- La Epidemiología.

- La Economía.

- La Sociología.

Ejemplos de campos laborales pueden ser:

- La Psiquiatría.

- El Trabajo Social.

- El Coaching.

- La Seguridad y Salud en el Trabajo.


Las Disciplinas Científicas tienen como fin primordial realizar ciencia, en muchas ocasiones este quehacer científico puede buscar una utilidad práctica o resolver un problema dentro de una sociedad, pero este no siempre es el caso. Muchas investigaciones científicas no tienen una utilidad práctica, al menos en el corto plazo e igualmente siguen siendo válidas e importantes.

Los campos laborales tienen su razón de ser en su capacidad para resolver problemas de la sociedad y en este sentido la actividad científica desarrollada como parte del rol laboral se justifica en tanto aporte a la mejora de las condiciones de vida de las personas en donde se desarrolla.

Para hacer esto, los Campos laborales se nutren o alimentan de las Disciplinas científicas para lograr sus objetivos, aportando a su vez a las Disciplinas científicas elementos a partir de la práctica científica en y para la sociedad donde se desarrolla.

Con lo dicho hasta el momento, podemos definir los Campos laborales mencionados de la siguiente manera:

- La Psiquiatría es Psicología y Neurología aplicadas.

- El Trabajo Social es Psicología y Sociología aplicadas.

- El Coaching es psicología aplicada a los procesos de motivación y toma de decisiones.

- La Seguridad y Salud en el Trabajo es Epidemiología aplicada al comportamiento sano y seguro en el lugar de trabajo 

Establecer esta distinción es importante para identificar las situaciones de intrusismo en áreas del conocimiento y laborales que se presentan frecuentemente.

Un ejemplo bastante común es el del Coaching. Es común ver personas que realizan estudios en este tema y tratan de presentarse como poseedores de un conocimiento diferente y en algunos casos hasta superior a la Psicología. La realidad es que nada del Coaching le es ajeno a un psicólogo (al menos a uno con una adecuada fundamentación científica y conceptual). El Coach lo único que hace es tomar algunos conceptos psicológicos y darles una aplicación. Lamentablemente ellos no siempre beben de la mejor Psicología científica, apegándose en muchos casos a teorías que rayan con la pseudociencia y que tienen un sustento más en el marketing y la moda; como ejemplo podemos mencionar la programación neurolingüística, constelaciones familiares y la práctica poco honesta intelectualmente de llamar a cualquier tipo de intervención con los prefijos "terapia" o  "neuro".

Jefferson Bastidas Mejía


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