Psicólogo egresado de la Universidad de Manizales, afiliado al Colegio Colombiano de Psicólogos, con 19 años de experiencia laboral específica y continua en la profesión. Especialista en salud ocupacional, gerencia y control de riesgos por la Universidad Libre. Estudiante de la Maestría en Educación con la Universidad de Manizales. Diplomado en Terapias Complementarias por la Universidad del Rosario. Trabajo desde perspectivas fundamentadas científicamente como son la Terapia de aceptación y compromiso y la Terapia dialéctico conductual, las cuales están dentro de las terapias psicológicas con más estudios a nivel de meta-análisis (estudio sobre múltiples estudios o investigación sobre múltiples investigaciones), lo que me permite abordar una amplia variedad de temas para la promoción de la salud mental en contextos clínicos, educativos y organizacionales.

Algunas áreas que puedo abordar son:

  • Insomnio
  • Fatiga crónica (de origen emocional o psicológico)
  • Apatía
  • Falta de motivación
  • Ansiedad leve o moderada, trastorno de ansiedad generalizada
  • Estrés crónico
  • Síndrome de burnout, síndrome del trabajador quemado o síndrome de desgaste profesional
  • Pánico, miedos y fobias
  • Depresión leve y moderada
  • Distimia o trastorno depresivo persistente
  • Estrés postraumático
  • Pesadillas
  • Irritabilidad o mal genio persistente
  • Atención dispersa
  • Cualquier tipo de malestar emocional o psicológico que limite o afecte su calidad de vida o bienestar mental
Para esto, trabajo principalmente a través del entrenamiento en estrategias de autorregulación emocional, técnicas de meditación, Mindfulness (Atención Plena), Bioenergética (Lowen), Flexibilidad Psicológica (ACT) y Terapias Complementarias; con ellas es posible abrir el camino para que la persona viva la vida que genuinamente quiere vivir de acuerdo a sus valores personales.

IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO

IDENTIFICACIÓN Y EVALUACIÓN DE FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO
Psicólogo Especialista en SST con licencia vigente, lo que me permite realizar todo el proceso de identificación, evaluación e intervención de factores de riesgo psicosocial en el trabajo, con todo el respaldo legal y más de 18 años de experiencia en el área. Conforme a la resolución 2646 de 2008 y resolución 2764 de 2022, todas las empresas del país y entidades del Estado deben realizar periódicamente el proceso de identificación y evaluación de factores de riesgo psicosocial en el trabajo a través de la aplicación a sus trabajadores de la batería de instrumentos definidos para este fin. Este proceso solo puede ser realizado por Psicólogo Especialista en Seguridad y Salud en el trabajo con licencia vigente en SST para que tenga validez legal.

CAPACITACIONES EN TEMAS DE RIESGO PSICOSOCIAL EN EL TRABAJO

  • Manejo de estrés y autorregulación emocional.
  • Resolución de conflictos y comunicación asertiva.
  • Acoso laboral: aspectos psicológicos y legales.
  • Desconexión laboral - Ley 2191 de 2022
  • Acoso laboral y sexual - Circular 026 de 2023
  • Trabajo en equipo.
  • Prevención del consumo de SPA
  • Primeros auxilios psicológicos.
  • Acompañamiento psicológico individual en empresas.

Número de celular

Número de celular
3143903651

¿Es imprescindible que en los procesos de orientación vocacional se apliquen test o pruebas psicométricas?


La respuesta es no.

No es necesariamente imprescindible que se apliquen test en los procesos de orientación vocacional, ya que hay muchas formas de ayudar a los estudiantes y a las personas a explorar sus intereses, valores y habilidades. Sin embargo, los test pueden ser una herramienta útil para complementar y enriquecer el proceso de orientación vocacional.

Los test pueden proporcionar información objetiva y estructurada sobre los intereses, habilidades y rasgos de personalidad de un individuo, lo que puede ayudar a los orientadores a identificar patrones y tendencias en la información proporcionada por el estudiante. Los test también pueden ser útiles para explorar áreas de interés que el estudiante no ha considerado previamente.

Sin embargo, los test no deben ser la única herramienta utilizada en el proceso de orientación vocacional. Los orientadores también deben utilizar entrevistas, cuestionarios, actividades prácticas y otras técnicas para ayudar a los estudiantes a explorar sus intereses, valores y habilidades. Además, es importante que los orientadores se centren en la persona como un todo, en lugar de basarse únicamente en los resultados de los test.

Además de las herramientas de evaluación, el proceso de orientación vocacional también puede involucrar la exploración de los intereses, valores, habilidades y metas profesionales del estudiante a través de conversaciones individuales, actividades prácticas, investigación de carreras, y otras técnicas.

En las conversaciones individuales, los orientadores pueden hacer preguntas abiertas para ayudar a los estudiantes a reflexionar sobre sus experiencias, intereses y valores. También pueden proporcionar información sobre las diferentes opciones educativas y profesionales disponibles, así como orientación sobre cómo tomar decisiones informadas.

Las actividades prácticas pueden incluir ejercicios de autoexploración, como la creación de un collage de carrera o la realización de una investigación sobre una carrera específica. Estas actividades pueden ayudar a los estudiantes a explorar sus intereses y habilidades de una manera más concreta y práctica.

La investigación de carreras puede involucrar la exploración de diferentes opciones educativas y profesionales, así como la investigación de las perspectivas de empleo, los requisitos de educación y formación, y los salarios en diferentes campos. Los orientadores pueden proporcionar recursos y herramientas para ayudar a los estudiantes a realizar esta investigación de manera efectiva.

En general, el proceso de orientación vocacional es un proceso que puede ayudar a los estudiantes a tomar decisiones informadas y significativas sobre su futuro académico y profesional. Los orientadores pueden utilizar una variedad de herramientas y técnicas para ayudar a los estudiantes en este proceso, incluyendo evaluaciones, conversaciones individuales, actividades prácticas y la investigación de carreras.

Jefferson Bastidas Mejía

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